こころとヨーガ Air 7月スケジュール Class Schedule July 2020 『定員制 』オンラインヨガ グループクラスのお知らせ
今月から一般参加の受付をスタートします
定員に達し次第締め切りします 🎵
《日曜日クラス》
イシュタヨガ 初級
日程 7月5日 19日
時間 9:00〜10:00 60分
《火曜日クラス》
イシュタヨガ 初中級
日程 7月7日 14日 21日 28日
時間 10:30〜11:30 60分
毎月第3週 : レストラティブヨガ
「回復するための」ヨガ。クッションや枕などに身を委ねて、
~ クラス参加費 ~
Unlimited : 月会費 ¥5,000 当月内閲覧可能な録画データ付
Drop in : 単発参加 ¥1,500
申し込み＆キャンセルは当日1時間前まで受付ます
~ クラスに必要なもの~
Zoom アプリ
寝転がるスペース
~ あるといいもの~
ヨガマット （滑らない＆横になったり膝をついても痛くないです）
クッションか枕 2つ
分厚い本 2冊
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《Touch ＆ Breath 夏のお手当＆呼吸法》
10:00〜12:00 3,000円
8日水曜日 オフライン！@ 吉祥寺会場
19日日曜日 オンライン
詳しくはイベントページリンクへ⭕
